1 блок
2 блок
3 блок
Уверенность в себе
Уверенное поведение
Невербальные навыки
1
2
3
Программа II ступени
состоит из трех блоков
1 блок
2 блок
3 блок
Уверенность в себе
Уверенное поведение
Невербальные навыки
1
2
3
Программа II ступени
состоит из трех блоков
1 блок «Уверенность в себе»
Если вы сейчас:
  • Часто переживаете по любому поводу
  • Легко расстраиваетесь по пустякам, падаете духом
  • Настороженно относитесь к переменам
После прохождения блока вы сможете:
  • Ставить цели и не бояться трудностей
  • Ощутить собственную ценность
  • Не бояться нового
2 блок «Уверенное поведение»
Если вы сейчас:
  • Не умеете отстаивать свое мнение
  • Позволяете нарушать свои границы
  • Боитесь принимать решения
После прохождения блока вы разовьете:
  • Навыки уверенного поведения
  • Способность общаться так, чтобы получать самое лучшее
  • Умение делать осознанный выбор
3 блок «Невербальные навыки»
Если вы сейчас:
  • Впадаете в ступор от смущения
  • Говорите неуверенно и тихо
  • Транслируете страх, робость и позицию аутсайдера
После прохождения блока:
  • Ваша речь станет четкой и понятной
  • Вы будете владеть собой в любой ситуации
  • Перестанете беспокоиться о том, как выглядите и действуете.
1 блок «Уверенность в себе»
Если вы сейчас:
  • Не чувствуете уверенности в себе
  • В трудные минуты жизни ведете себя по-детски
  • Беспокоитесь о воображаемых трудностях
  • Любите копаться в своих недостатках
  • Часто краснеете и переживаете по любому поводу
  • Чувствуете растерянность перед трудностями
  • Легко расстраиваетесь по пустякам, падаете духом
  • Крутите в голове навязчивые мысли, от которых не освободиться
  • Настороженно относитесь к переменам
После прохождения блока вы сможете:
  • Ощущать радость жизни
  • Ставить цели и не бояться трудностей
  • Получать удовольствие от самой деятельности, а не от реакции на ее результат
  • Ценить заслуги других людей, а не требовать признания своих
  • Не зависеть от чужого внимания, признания и похвалы
  • Просить о помощи, содействии, перенимать опыт
  • Стать творческой личностью, способной к импровизации
  • Не бояться нового
  • Ощутить собственную ценность
  • Перестать застревать в проблемах и накручивать себя
2 блок «Уверенное поведение»
Если вы сейчас:
  • Не умеете отстаивать свое мнение, настаивать на своем
  • Часто действуете в чужих интересах в ущерб собственным
  • Не можете отказать (или отказываете с трудом)
  • Стесняетесь высказывать просьбы и задавать вопросы
  • Позволяете нарушать ваши личные границы, не учитывать ваши интересы, проявлять по отношению к вам грубость и некорректность
  • Испытываете робость и страх в общении с незнакомыми людьми
  • С трудом вливаетесь в новые компании
  • Не можете добиться поставленных целей, так как предпочитаете мечтать, а не действовать
  • Боитесь принимать решения, постоянно подолгу взвешивая варианты
После прохождения блока вы разовьете:
  • Умение говорить «да» и «нет» без страха и чувства вины
  • Навыки уверенного поведения в семье, с друзьями, на работе. Вас станут уважать, прислушиваться к вашему мнению
  • Умение производить хорошее впечатление в нужные моменты
  • Способность общаться так, чтобы получать самое лучшее
  • Навык уверенного ответа на любые возражения и критику
    Легкость в сближении с людьми и новых знакомствах.
  • Спокойное отношение к конфликтам, умение отстоять свою точку зрения. При этом количество конфликтов в вашей жизни заметно снизится, так как вы перестанете их провоцировать
  • Умение руководить, организаторские способности
  • Умение делать осознанный выбор, разумно взвешивать преимущества и недостатки тех или иных решений
3 блок «Невербальные навыки»
Если вы сейчас:
  • Теряете голос и запинаетесь в беседах
  • Впадаете в ступор от смущения
  • Часто чувствуете, как потеют руки, когда вы говорите
  • Опускаете глаза и чувствуете желание спрятаться
  • Говорите неуверенно и тихо, вас не слышат и не воспринимают
  • Замолкаете, когда чувствуете давление или активную позицию собеседника
  • Плохо владеете своим телом, чувствуете скованность, двигаетесь и жестикулируете робко и неуверенно
  • Будто сгибаетесь под тяжестью проблем, не можете держать осанку
  • Транслируете страх, робость и позицию аутсайдера
После прохождения блока:
  • Уйдут мешающие вам поведенческие шаблоны и реакции
  • Речь станет четкой и понятной, а то, что вы говорите, начнут слушать
  • Вы сможете производить нужное впечатление на людей, они начнут уважать вас, прислушиваться к вашим словам и идти вам навстречу
  • Вы научитесь управлять своим голосом и мимикой так, чтобы с их помощью получать желаемую реакцию от собеседников
  • Будете владеть собой в любой ситуации, забудете о срывах, чувстве стыда и страха
  • Вы перестанете беспокоиться о том, как выглядите и действуете. У вас все будет получаться как бы само собой
  • Сможете легко переключаться и научитесь собранности даже в самые ответственные моменты
  • Научитесь управлять своим телом, взглядом и жестами так, чтобы располагать к себе людей
Длительность - 17 недель
Дата уточняется
Встречи 2 раза в неделю + обратная связь по выходным
Длительность - 17 недель
Дата уточняется
Встречи 2 раза в неделю + обратная связь по выходным
Выбрать вариант участия
Участие в I ступени
15 000 р.
202 $ / 170 / 5 609

Участвовать
Участие в I, II и III ступени
55 000 р.
741 $ /624 / 20 565
Участвовать
* Цена в валютах - ориентировочная. Уточняйте курс по ЦБ РФ (продажа) на дату оплаты.
* Нажимая кнопку «Участвовать», вы соглашаетесь с публичной офертой
Made on
Tilda